Prevenzione e controllo 2019-nCoV:

1: Lavarsi spesso le mani e mantenere buone abitudini di igiene respiratoria

Lavarsi le mani con sapone o disinfettante per le mani e acqua corrente e asciugarle con un fazzoletto usa e getta o un asciugamano pulito. Lavarsi le mani immediatamente dopo aver toccato le secrezioni respiratorie (ad es. dopo aver starnutito). Mantenere buone abitudini igieniche delle vie respiratorie. Quando si tossisce o si starnutisce, coprire la bocca e il naso con un fazzoletto o un asciugamano. Lavarsi le mani dopo aver tossito o starnutito ed evitare di toccarsi gli occhi, il naso o la bocca con le mani.

2: migliorare la forma fisica, l'immunità e mantenere l'ambiente pulito e ventilato.

Migliorare la forma fisica e l'immunità, mangiare una dieta equilibrata, esercizio fisico adeguato, lavoro regolare e riposo, per evitare un eccessivo affaticamento. Aprire la finestra per la ventilazione non meno di 3 volte al giorno, 20-30 minuti ogni volta. Quando la qualità dell'aria esterna è scarsa, la frequenza e il tempo di ventilazione devono essere ridotti in modo adeguato.

3. Ridurre le attività in luoghi affollati e prestare attenzione ai sintomi.

Ridurre al minimo le attività in luoghi affollati ed evitare il contatto con pazienti con infezioni del tratto respiratorio. Se hai sintomi di infezione delle vie respiratorie, come tosse, naso che cola e febbre, dovresti essere isolato a casa per riposare e cercare cure mediche il prima possibile se la febbre continua o i sintomi peggiorano.